Työmatkaliikunnan monet hyödyt – tiesitkö jo tämän?

Säät alkavat vähitellen lämmetä ja hiekat on lakaistu kevyenliikenteen väyliltä. Jos talvi tuli kuljettua töihin autolla, nyt on viimeistään korkea aika harkita työmatkaliikunnan aloittamista. Harva on pystynyt välttymään kuulemasta työmatkaliikunnan terveyshyödyistä. Kunto kohenee, mieli virkistyy, painonhallinta helpottuu ja jaksaminen paranee. …