Suvi Eskola hiihti 86km mummon kunniaksi

Olen vanhana Pohjois-Pohjanmaalaisena hiihtänyt Tervahiihdossa säännöllisen epäsäännöllisesti 2005 vuoden jälkeen. Uuden kipinän sain, kun reitti vaihtui takaisin Utajärveltä Ouluun hiihdettäväksi.

Minulle pitkät hiihdot ovat ennen kaikkea itsensä voittamista, haastamista ja palkitsemista siitä, kun on talven hiihtolenkeillä jaksanut hymyillä. Vuoden 2015 …

Team Tervahiihdon Jonnen ensimmäinen kuninkuusmatka

JONNE SEPPÄNEN Tervahiihdon CommsSquadissa ja Team Tervahiihdossa vaikuttava tuotehallinnan spesialisti Jyväskylästä, jakaa Tervahiihtojamuistoja seitsemän vuoden takaa.

”Elettiin vuotta 2010. Tervahiihdon silloinen johtaja ja valmentajani Veikko Anttonen ehkä jopa puolittain määräsi minut, nuoren 19-vuotiaan hiihtäjänalun, mukaan miesten sarjaan kuninkuusmatkalle, joka taisi …

Miten nuori poika Takkurannasta sai Tervapuraisun?

Kirjoittaja Markus Ronkainen

On 80-luvun loppu. Kellon Takkurannalla kaksi nuorta poikaa syö kaurapuuroa, toinen 15v ja minä 13v. Syömme kaksi lautasta puuroa, kuten idolimme Gunde Svan söi joka aamu.

”Pojat autoon!” – huutaa äiti, ”Nyt lähetään Raksilaan Tervahiihtoon!”

Tänään on …

Tahto liikuttaa lihaksia – ja suksia!

Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa.  Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal trainereiden käyttö on jatkuvasti kasvava trendi  ja yhä useampi kuntoilija ja urheilija käyttääkin fyysisen valmennuksen …