Satun ja Kallen Masokistin unelmia ja pakastepitsaa

Ultrajuoksu on raaka laji ja meidän XC Party Master Satu on siinä maan parhaita. Hänellä on parhaillaan hallussaan nuorten SE sekä 6h, 12h että 100km matkoilla.

Satun alkuvuosi on kuitenkin ollut hankaluuksia täynnä ja keväällä saimme lukea blogista Satun ylikunnosta. …

Tehonaiset NUTS House verkkovalmennusprojektin takana

NUTS Housen polkujuoksuvalmennuksemme päättyi huippuun Pyhä Tunturimaratoniin 10.8.2019. Verkkovalmennus kesti yhteensä 6kk ja se sisälsi monenlaisia vaiheita ja kokeiluja. Keskustelimme uudessa verkko-opintoympäristö Priimassa ja WhatsApp-ryhmässä. Lisäksi tapasimme Hangoutissa muutaman kerran rennosti, niin hyvin kasvotusten kuin virtuaalitiimi sen vain voi tehdä. …

Verkkovalmennusten tuntemukset pakettiin – Ylläs-Levi MTB

Kirjoittaja: XC Party Hero Piia Jylhä

On täytynyt vähän kuvainnollisesti antaa pölyn laskeutua, jotta osaan asetella sanat järkevästi peräkkäin koetun reissun jälkeen. Valmennuksemme tavoitetapahtuma Ylläs-Levi MTB polkaistiin kesän kuumimpien helteiden aikaan reilu viikko sitten lauantaina 27.7. Lapin upeissa tunturimaisemissa. Ajelimme …

Wanted! XC Party Hero 2020

XC Party Hero 2020 haku on nyt auki!

Koe oma unelmasi polkujuoksu- tai hiihtotapahtumassa! Hae mukaan valmennusohjelmaamme, jossa on valmentajana Riikka Tulppo Hyvinvointipalvelut.  Tavoitteesi määritellään yhdessä valmentajan kanssa valmennuksen alussa ravintola Tubassa. Valmennus jatkuu etänä, joten voit asua vaikka Utsjoella …

Kisan jälkeinen kankkunen

Kirjoittajana XC Party Master, valmentaja Riikka Tulppo

Ystäväni soitti viime keväänä hätäisen puhelun: ”Voiko hiihdon jälkeen tulla krapula?”

Vähän huvittuneena kuuntelin tarinaa, sillä tällä kaverilla krapula saattoi aiheutua myös alkoholista, mutta ei tällä kertaa. Tässä tapauksessa krapulaisen fiiliksen aiheutti 80